久しぶりのキャンプ参加

忙しい日々を送っていたけど・・



筋肉は訛っている感じで、どうも運動不足を感じていました。



んで、たまにはいい汗をかいてみるか！



っと、思ったので・・



今日は久しぶりにビリーのブートキャンプに参加いたしました。



いつものビリーの励ましに心地よさを感じながら・・



頑張りました。



っちゅ～か、かなりキツかったぁぁぁ。。



明日から・・・



完全に筋肉痛です。