豆腐のハンバーグ

今日は残業ではなかったけど・・



ちかれました。



学生指導を担当する時は必ず３日目くらいから頭痛があります。



明らかにストレスですかね？？



あれ？？そ～じゃない？(≧▽≦;)ゞ





すっごく疲れていたんだけど・・



なぜかどうしても豆腐のハンバーグが食べたくて！？



仕事帰りに豆腐とお肉を買って帰宅。



せっせと作って、お腹いっぱい食べたら・・・



無性に眠いです。(￣～￣)



眠気が襲ってます。。。





疲れが溜まってるのかなぁ・・



今日は早く寝なきゃ。



































ＯＹＡＳＵＭＩ

遅いですか？

今日は残業でした。



なんだかエアコンのある職場でも暑かったような・・



それは忙しかったってことっすかね？？ゞ(￣～￣；)



走り回ってましたから。。。





帰りにスーパーに寄って買い物をしていたら



美味しそうなスイカが売ってました。



その前を通った私に・・



ど～しても、ど～してもスイカが誘う。



「私を食べてみない？」

「買っていかない？？」



幻聴が聞こえた。ヾ(≧▽≦*)ﾉ〃ハハハ



















つい、買ってしまいました。



またそんなに安くないし・・



いつもなら我慢するところだけど。(￣～￣)



また勢いついちゃって買った！！



実は、今年の初物でした。



スイカを食べれるのが嬉しくて、＆



今年初めてなので



笑って食べました。



これを食べると夏だなぁ～　って実感です。

お灸

実は・・



先日、行った雑貨屋さんでお灸を買いました。ヾ(≧∪≦*)キャハハ



レジの横にちょっとおされな箱が４種類くらい置いてあったので



興味津々で手にとってみました。



そしたら、お店の方も生き生きして説明し始めて・・



お灸、いいっすよ～～～～～～～(`∇´*)o



これ、アロマの香りがするお灸っす(`∇´*)σ



などと言いいながら【ツボBOOK】なるものを置くから取り出してきました。



そして、私に「どこか辛いところありますか？」と聞いてきたので・・



正直に「肩こりですかねぇ・・」(￣∇￣;)ゞ　っと答えました。



すると【ツボBOOK】のインデックスで肩こりのページを調べ・・



あっ！ここですね！肩井、腕の三里などですね・・！



ここにお灸をすれば効きますよぉ。



もぐさの香りはキツくないし、火がなくなったあともゆっくり５分置いておくと



気持ちいい～っす！



な～んて感じで熱く教えていただきました。



ので、、、



すっかり乗せられた私は１箱買いました。(≧∇≦)/ ハハハ

































≪はじめてのお灸≫ MOXA　The　vert  



っでございます。(笑)



もぐさって・・　MOXA　っていう英語なの？



ただのローマ字？？





中には【What's TUBO】ていう冊子が入っていて・・



ツボの場所を用途別に記してあります。



あのお店の店員さんの【ツボBOOK】には及びませんけど～





























まりもっこりたちも食いついて来ました！ヾ(≧∇≦*)〃





やっと、さっそく今晩使ってみます。



肩こりですので・・



ツボへGO！

アンコールワット

先日､同僚が海外旅行から帰ってきました。



カンボジアのアンコールワットを観るための旅行でした。



まだ、現像していないデジカメの写真をたくさん見せてもらいました。



おぉ～！なっつかすぃ～～～　アンコールがたくさん写っていました。



私も行ったことがありましたので・・



１人目を細めて見ておりました。(≧∇≦)/ 



たしか・・・



たしか・・



私がカンボジアに行ったのは・・



何年前だっけ？？



そ～思って、帰宅後に押入れの中から昔のアルバムを探しました。



発見！！



日付を見ると１９９８年の１２月になっていました。



もぉ、９年も前になるのね。。。(￣∇￣;)ゞポリポリ



いやぁ～～～！さらに懐かしい写真に浸りましたよ。



って言うか・・



９年前の私はやっぱり若いじゃん！！ヾ(≧▽≦*)ﾉ〃ハハハ



それに一番釘付けでしたけど～



そんなことは仕方あるまい。。。(￣◇￣；)



それで、同僚の皆さんに私の行った時の写真も見せて～～って



今ごろ言われたんですけど・・



コレ､持っていくのか？？



迷い中。





昔はパノラマ写真を撮りまくったものよ～































また、旅行を楽しんだ気持ちになりました。



２度おいすぃ～

昨日のシアワセ＆今日の地獄

昨日は昼間からず～っと出かけていました。



昼間はいろいろな楽しいショップめぐり。



夜はちょ～美味しいイタリアンのお店に行って来ました。



ずっと以前から計画していたことだけど



なぜかしら・・ず～～～～～っと計画倒れが続いていたのでした。



それがやっと実現した日

ベトナム雑貨のお店【Colon ・チョロン】にはお店が移転してからずっと行ってなくて・・



やっと行くことができて興奮いたしました。

麻･コットン混の生地と副素材のテープたち

シンプルでおしゃれな安全ピン

などなど・・



他にも買い物しちゃいました。



また、ちくちく倶楽部活動に拍車がかかりそ～です





夕方は予約時間をきっちり守ってイタリアンレストランへ。















とても小さなたたずまいのお店ですが・・



札幌で一番の美味しいイタリアンと評判のお店です。



どれを食べてもちょ～～絶品



ワインも種類があって料理と合わせて楽しむのも最高っす！！



そんな夜を過ごし・・



昨日はホント、最高な幸せな日でございました。（*￣ー￣*）





んで、今日（１４日）



朝起きると激しい頭痛～に襲われている！



吐き気もある。。。



あれ？？げろげろ？？



最悪ぅ～～～～～～～～っ



地獄を見ました。＠＠。



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そして、食欲もなく・・



給食よりも質素な朝食風景。































・は～ぶち～

・何だかって言うパン（名前忘れた）

・ブルーベリーヨーグルト





昨晩の夢のようなディナーとは雲泥の差



いっきに現実に連れ戻された気がいたします。



これからも現実を見て歩いていきます。（*- -）（*_ _）ペコリ

大船

もぉ、半年以上も美容院へ行っていませんでした｡



髪の毛伸び放題！



クセ毛もうねり放題！



そんな感じでありました。(￣∇￣;)



なんだか気持ちが動かなくて・・。





同僚にも・・



「そろそろ美容院へ行ってほうがいいんでないかい？」と言われていた私。



うむ・・



じゃ、そろそろ考えてみるか～っと決めたのが３日前。



すぐに美容院を予約し、今日行ってきました。



なにせ、明日はお出かけの日なので・・



無謀にも夜勤明けの今日にしてしまった次第です。



仕事の帰りにまっすぐ美容院へGO。



私の縮毛矯正パーマは３時間コースのパーマネントなので・・（古っ！）



普段の時でも途中で眠気に襲われたりするものです。(●´ε｀●)



ましてや・・夜勤明け。



初っ端から来ました。睡魔。



いきなり頭がカクンカクン



＆体がグ～ラグラ動くくらい大船を漕いでしまいました。(笑)





今日は最初からそんな予感があったので



担当美容師さんに前もって言っておきました。



今日は大船が来ると思います！　っと。



時々、途中、ハッって気がついて目が覚めると・・



担当美容師さんが「まだまだ時間かかりますから寝てていいですよ～」って・・



言ってくださって。。。



優しい方でした。ヾ(≧∪≦*)ﾉ〃ハハハ



す、すいませ～ん。っと時々謝りながらの私。



でも１時間ほど寝かせてもらったらスッキリ目が覚めて



それからは美容師さんと楽しいトークを楽しみました！



(≧∇≦)/ ハハハ(≧∇≦)/ ハハハ



今日は船頭さんになった気分です。



そして、久しぶりのストレートヘアに酔いしれてます

恐るべし・・ＵＶ

いつもは見ないＴＶ番組を見ました｡



たけしさんの某番組。



美肌医学についてやっていたので食いついちゃいました。



最近､富に気になりだした



【シミ・シワ・たるみ】の３大お悩みですが・・



これはすべてお肌の大敵ＵＶの仕業だったのですね。



わかっているつもりではありましたが・・



あれだけビシっと言われると



やっぱ・・そ～だよね？？･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･



ってな感じで。。。





正しい洗顔方法もやっていましたが



これは意外にも自分がやっていた通りなのは安心しました。



メイクも見た目でちゃんと取れているようであれば・・



何度も何度もクレンジングする必要はないそうです。



ファンデーションも泡で約１～２分間洗えば１回でメイクは落ちてました。



ちゃんとした洗い方をしていれば石鹸だけでも十分なんっすねぇ。



それが証明されて安心しました。(￣∇￣;)ゞ



しっかりメイクはしないけれど・・



クレンジングなどせずに洗顔だけで過ごしてましたから。。。



でも、やっぱ若い頃に浴びた紫外線の影響は出てますなぁ。σ(￣∇￣;)



後からじわじわやって来る憎きメラニン！！



でもしっかりターンオーバーが出来ていればちゃんとなくなるのね。





無くなってくれよ～～～っ





また、お肌のことを大切にしなくちゃ～っと思った日でした。（*￣ー￣*）

本屋さんでテンションUP

昨日からｏｔｔｏの弟が名古屋から遊びに来ていました。



突然､１週間前に連絡があって・・(＠◇＠；)　！！



ちょうど、私の勤務がうまい具合に夜勤明けの＆休みだったのでセーフでした。



またまた、美味しいものめぐりしておりました。





帰る弟をJR駅まで見送った後



久しぶりに本屋さんへGO



めくるめく雑貨と本に囲まれて私のテンションは上がりまくり



いろいろな本を立ち読みしながら一人で２時間も過ごしてました。(￣∇￣;)ゞ



あぁ～、楽しかった



欲しい本はたくさんあったけど・・



どれもこれも我慢をして１冊だけ買ってきました。



内田彩乃さんの４冊目のライフスタイル本【おうちのじかん】です。



シンプルだけど美しく工夫された生活が好感持てます

































１ページ１ページが素敵です



何度も何度もページをめくってます。

やっぱり出来なかった・・

張り切ってココに動画を載せてみようと思いましたが・・



ど～にも無理でした。



まだまだ、知識と技術が及びません。(￣∇￣;)ゞ





話は変わりまして・・



元同僚Kちゃんから素敵なプレゼントが届きました。



大好きなKちゃんのイラスト入り！ポストカードです



Kちゃんの描くイラストはほんわかしていて～



ホントかわいいんですよぉ。



独特の世界観もあってツボにハマっております。



今度、時間があったらポストカードをいただきたい！とお願いしておりましたら・・



３枚も描いて送ってくれましたぁ。



嬉すぃ～っぅす



手描きのポストカードっす































お花が１輪､両手で受け止めているイラスト。



ottoがお茶好きになったウワサを聞いて描いてくれたイラスト。



くぅ～ちゃんをイメージして描いてくれたイラスト。



どれもKちゃんのがこめられたイラストです～(*￣∀￣)"b



くぅ～のイメージイラストはめちゃ可愛いよ～












色の使い方がくぅ～にそっくりです。





もっこりんご君もうっとり～～～～～～っ

動画にハマる

携帯で写真を撮るのはごく当たり前のことになりました。



でも、動画撮影することは１度もやったことがありませんでした。



職場でうちの【マウスくぅ～ちゃん】のを同僚に見せているうちに



今度、動画で見せてくれ～～！っと言われました。



そっか～っ



その手があったんだ！！(*￣∀￣)"b



それならリアルにみんなに見てもらえるぜ！と思いました。



なれない動画ですが・・・



頑張って撮影してみました。



自分で撮影しながら片手をくぅ～ちゃんと絡むのはとても難しかったっす



でも、すぐに撮影は出来ました。



だって、マウスを見せればすぐにノリノリで潜ってくるくぅ～ですから！



(≧∇≦)/ ハハハ(≧∇≦)/ ハハハ



これって・・



この動画って・・



ここにもアップできるのかなぁ？？



挑戦してみたいな。。。(￣～￣)