恵方巻き食べてみました♪

職場の同僚の息子さんがお寿司屋さんで働いており・・
今年も恵方巻きを注文させてもらいました♪

豪華な海鮮がぎっしり詰まっている巻き寿司


 

帰宅後、さっそくいただきましたよぉ。

今年は【西南西】に向かって食べるとか？？
方位磁石を持っているので、厳密に調べました。(笑)

もくもくとかぶりつき・・
今年も健康で元気に暮らせるはず

信じるモノは救われる気がするのです。(＊´ω｀＊)
それが、恵方巻きのいいところでもある？？
勝手に決めつけでつ


ふうたろうも羨ましそうに見ていましたが・・(￣ω￣;)
与えられませんので・・
ひまわりの種を剥いて、手で食べさせてあげました。

それが彼の恵方巻きってことで！(笑)

あっ、これから豆まきしなくちゃ～

今日は麦茶で・・♪

やっぱり、高血圧って・・

ストレス

アルコール

塩分摂取

なのでしょうね。

アタシの思い当たるモノ。。。
これがすべて。(￣ω￣;)

うん。


ストレスは減らしようがないと言うか・・(￣ω￣;)
なので・・

なので・・

なので・・

たまにアルコールを飲まずに・・
たまにはヘルシ～に・・
お茶だけ飲んで休もうと思いまつ。







ノンカフェインのあんず麦茶




 


麦茶はミネラルも含んでいるので・・
飲むならウ～ロン茶より好きでつ


あぁ・・
明日は飲むぞ！（笑）


なに？？
このやる気。。。σ(￣∇￣;)

高血圧になりました♪

お年頃と言えば・・お年頃？？(￣ω￣;)
最近、血圧が高めで経過中です。

意外な展開に動揺中。。。(笑)


日々の血圧チェックをするために・・
グリーンスタンプの貯まっていたポイントを使って
デジタル血圧計をＧＥＴいたしました。σ(￣∇￣;)






ど～して、日々チェックしようと決めたかと言いますと～
１月初めに奥歯の詰めモノが取れまして・・
（固めの干しイモをガシガシと食べてました）

近くの開院したばかりの歯科へ行きました。
そこは最新医療的な設備の整った歯科で・・
イマドキの歯科ってこうなんだぁ。。っと心で叫びながらの初診。

まず、診療を始める前に・・バイタルサインをチェックしたのです。
体温、脈、血圧ですね。

そこで、アタシの血圧は154/94mmHg
だったのですよ～～～～～
動揺しましたよ～
人生で初めて見た数字だったもの～～～～っ

すぐに深呼吸をして動揺を落ち着かせて再測定しましたが・・
142/87mmHg

案の定、「普段から高めですか？？」って聞かれた。(￣ω￣;)


いやいや！！
アタシの普段の血圧は１１０～１２０台っす！！
アタシ、歯医者が昔から苦手で～～～～～っ！(ＴωＴ)

って、動揺しまくりで高血圧を認めませんでした。
きっと、絶対【白衣性高血圧症】に違いないっ！
って・・信じてた。

でも、それから・・
仕事中でも血圧のことが気になって
時々、測ってみると・・
やっぱり、上は１３０台が多く・・
時には165/89mmHgなんて時もあって・・(ＴωＴ)
（さすがに頭痛もありました）

こりゃ、自己測定生活しなくちゃダメね。
っと、自覚いたしました。

血圧計が来てから朝晩測ってみてます。
ottoも面白がって測ってますけど・・
いつ測っても理想的な正常血圧。

うらやますぃ。。。(￣ω￣;)





確実に加齢を感じるものでつ。
トホ。



受け止めて、強くしっかり生きなくちゃ。

もこもこパジャマ♪

今は、どこへ行っても冬物のバーゲンをやっていますね。。。(＊´ω｀＊)

買うつもりはないのに・・
【〇〇％ＯＦＦ】という張り紙を見ると多少興奮する自分がいます。笑

先日も、近くの大型スーパーで買い物中に・・
見つけてしまった！
もこもこの暖かパジャマ♪

ハマりまくりでつ。(≧▽≦)



 


だって、１２００円だったし。。。
なんたって・・

その手触りにイチコロでした。σ(￣∇￣;)

ちょ～～～～～～気持ちいい手触りなんですよぉぉ。

ふわっ、ふわっ　っで
もこっ、もこっ　

最高でつ。


人は柔らかモノに触れると・・
どうしてこんなに癒されるのでしょう。(*￣m￣)
ふわふわ＆もこもこ過ぎて・・
ヤバいのでつ。


今週、初めてコレを着ての睡眠は
Happyたいむなのでした。


もう、こればっかり着て寝ちゃいそう。
洗濯してはすぐ着て・・みたいな。（笑）


もう１着買いたいところだけど～
サイズとデザインがもうラストだったので無理なんなぁ。

駄菓子好き♪ ②

またまた・・
駄菓子のお話。笑

我が家のご近所では１００均のダ〇ソーにしか売ってない
梅ミンツ






コレ、めちゃくちゃ美味すぃ～んですよね♪

コレ、たまに買ってしまうと・・
しばらく、ハマる。。。(￣ω￣;)


コレ、１度開けちゃうと・・
一気に全部食べてしまう。。。(￣ω￣;)

コレ、１００ｇあたり３８３Kcalもある。
容量１３８ｇのミンツなので・・
ひと袋食べてしまうってことは？？(￣ω￣;)？

それ、以上のカロリ～～～


立派なモノでつ。


昨日、また、２袋買ってきてしまったので・・
まずは昨日１袋食べ・・
今日は食べるのガマンしました。笑


人は常に・・

小さな自分の葛藤と闘っています。(￣ω￣;)



ですよね？

駄菓子好き♪

昨日からの大雪で・・
もう、お腹いっぱいのアタシでつ。（￣～￣）ξ

雪と風とで、今日の通勤も遭難しそうでした。

ホワイトアウトで道路のどこを走っているのかわからず・・
ドキドキのドライブ。

久しぶりでした。

運が悪ければ絶対，事故ってた。。。(￣ω￣;)
そう思うくらい。

あぁ、早く春よ来い♪


帰宅時には走りやすい状態で
ルンルン♪と走行しておりましたが・・

ふと、急に食べたくなるモノを買うため・・
１００均のダ〇ソーに寄りました。

っで、購入しました。






ホントは、グレープ味が欲しかったところですが～
メロン味とコーラー味しかなくて・・
メロンをチョイス

大好きな綿菓子と・・
宝石のようなプチプチ飴が最高の駄菓子

きっと、アタシは死ぬまでこれを愛し続けるんだろうなぁ・・
っと、思いつつ。(＊￣ｍ￣)



今日はコレを食べながら２月のシフト表を作ろうと思います。笑

いらないものは、汗で出せ！

今日は最悪なお天気。
ずっと吹雪。。。

朝も夕方も雪かき。

体中が筋肉疲労で痛いでつ。。。(￣ω￣;)


なので、今日もゆっくり入浴タイムをとります♪


昨年、妹から誕生日プレゼントにもらった
美汗ＳＰＡシリーズの入浴剤






【いらないものは、汗で出せ！】という・・
キャッチコピーがこれまた最高

８種類くらいのＳＰＡをもらったので
年明けからちびちび使っています♪

いろいろな成分配合により・・

・ツルツルお肌
・もちもちお肌
・すべすべお肌
・しっとりお肌　　などなど・・


美肌になる入浴剤シリーズ♪

どれもいい感じ


毎年、冬の乾燥肌に悩まされるottoが
実は、一番喜んでいるという事実！(笑)

いただいたモノなくなったら
あらためて購入になりそう。。。(≧▽≦)

お手洗い文庫♪

いつもそばに置いて、その活字に愛着を感じる本があります♪

ページをめくるたびにわくわくする本♪


 


このシリーズが大好き

その名の通り・・
暮らしのヒントが４５９項目も紹介されています。

たくさんの素敵な・・
暮らしのヒントにハッとさせられます。(*´ω｀*)

いつもの生活に対して、丁寧に・・という気持ちにされられます♪

なので・・・



いつでも手に取れる場所に置いています。(笑)

我が家の【お手洗い文庫】(≧▽≦)彡








他にも数冊置いてあり・・・
ゆっく～りと、おトイレTime


夢中に読んじゃう時があり・・
なかなかトイレから出られない時があって
家族には支障をきたしています。笑　(￣∇￣;)

鏡開きが終わってから思い出す。。。汗

そうそう。

今年はひつじ年でした。

我が家にはひつじさんがいたことを思い出しました。(￣▽￣；）

この笑顔で新年のつぶやきを始めてみれば良かったかなぁ・・っと







急に思い出して。(笑)

慌てて、スマイリ～なひつじさんを撮影してみました♪


癒されるわぁ。。。(*´ω｀*)

あけましておめでとうございます♪

２０１５ねん明けました。

なかなか、更新が不定期で・・
しょぼしょぼのつぶやき場所ですが～
今年も細々と、つぶやいて行こうと思います。

今年も、どうぞよろしくお願いいたします♪<(_ _)>






新年を確認してすぐに
実家裏にある神社に初詣でにでかけました♪
昨年まで５０円だったおみくじが１００円になっていたことに驚き・・‘＠＠！！

アタシがottoと２人分として握りしめていた１００円玉は
アタシだけのおみくじとなり・・笑

ottoは一緒に行った甥っ子に５０円を借り・・
やっと、おみくじを手に取ることが出来ました。(￣ェ￣;)

（新年早々の借金は直ちに返金していました・・）


っで、おみくじ結果は？？

アタシは【大吉】

ottoは【吉】

この結果にもottoは粛々と受け止め・・
神様への新年のご挨拶は終わりました。(ノω｀*)


もう年明け１０日が過ぎ・・

また、あっという間の１年が始まったんだなぁ。。。
っとしみじみ感じながら、また来週から仕事にリフレッシュに励みます♪